在生活中，很多經(jīng)常手淫的人都會有脫發(fā)的困擾，那么對于手淫過度導致的脫發(fā)怎么辦才比較好呢？在今天的文章中我們就來詳細的說說這個問題。

中醫(yī)理論認為，手淫過度會造成腎氣虛損、腎精不足、腎液枯竭，所謂發(fā)為血之余，腎精虧損，精血耗傷，所以手淫過度會誘發(fā)脫發(fā)。西醫(yī)理論認為，手淫過度會引起脫發(fā)，因為雄性激素與毛發(fā)生長調(diào)節(jié)有關，而手淫會使激雄性激素產(chǎn)生超常。

中西醫(yī)雖然理論不同，但是得到的結論是相同的。所以在生活中首先戒除手淫是必須的，其次要注意調(diào)整飲食及生活習慣，多補充優(yōu)質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，平時要積極參加體育鍛煉，以提高身心素質，增強意念控制能力，勿縱欲，勿疲勞后行房。平時梳頭發(fā)的時候可以用圓頭相對柔軟的梳子輕輕貼著頭皮梳理，增強頭部皮膚的血液循環(huán)，促進頭發(fā)生長。

另外，患者應該吃一些調(diào)理的藥物進行治療，這是由于手淫導致的腎虛等其他原因引起的頭發(fā)脫落現(xiàn)象。平時可以多吃一些補腎的食物，加強體育鍛煉，提高身體的體質，多注意頭部的衛(wèi)生，多吃一些牛肉，羊肉，黑豆，黑芝麻類的食物，促進頭發(fā)的生長。

長春膚康皮膚病醫(yī)院在治療由于手淫誘發(fā)的脫發(fā)的時候往往是回根據(jù)患者自身的情況和體質來進行個性化的治療的。在治療的過程中醫(yī)生會根據(jù)患者的情況來給患者調(diào)配適合自身體質的中成藥物來給患者進行治療，從而更加科學高效的幫助患者進行治療，達到生發(fā)養(yǎng)發(fā)的目的。

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