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有效預防脫發的方法

來源：長春膚康皮膚病醫院 進入醫師答疑區，皮膚科醫師在線有問必答 發布時間：2018-07-05
    一說脫發是種疾病很多人是不相信的，雖然脫發現象很正常，但是每次都是大把脫發脫落這就容易讓人感覺到恐慌了。那么生活有沒有好的方法可以預防脫發呢？  
有效預防脫發的方法:
 
    1、保持頭發的濕潤:日曬、空調房都容易造成發絲缺水、干燥、斷裂.我們的頭發也如皮膚一樣需要水的滋潤,平日覺得空氣干燥時,可以在發絲上噴一些補水噴霧,隨時保持發絲的濕潤和彈性.
 
    2、養成良好生活習慣:少吃刺激性食物,盡量改掉抽煙、喝酒、喝咖啡的生活習慣,同時也避免攝取過多的糖、鹽、油等,以免阻礙機體正常循環,頭皮產生過多油脂.
 
    3、勤洗發:油性頭發可以一天一洗,而中性和干性頭發兩天一洗就可以.使用具有舒緩作用的洗發水,既能保持頭發的清潔,減少多余油脂;又能促進頭皮健康,強韌發絲.
 
    4、減少燙發、染發的次數:如果要燙、染頭發盡量選用高品質的美發產品,在燙染后做好頭發的深層修復和護理,減少發絲受損情況.
 
    5、佩戴帽子、頭盔注意通風:頭發不耐悶熱,戴帽子、頭盔的人會使頭發長時間不透氣,容易悶壞頭發.尤其是發際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳,引起脫發.所以應搞好帽子,頭盔的通風,如墊上空心帽襯或增加小孔.
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長春膚康中醫皮膚病醫院是吉林省衛生部門批準成立的以中醫為特色的現代化皮膚病專科醫院，位于長春市朝陽區西安大路1566號(西安大路與建設街交匯處)，在線預約、掛號電話0431-88598120。...[詳細]

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