天氣越炎熱，動個地方都恨不得一身的汗，如果你覺得身上的皮膚哪里癢癢，就要小心夏季皮炎找上門。那么夏季皮炎是什么原因引起的?夏季皮炎要如何預防呢?

夏季皮炎，誰惹的禍?

夏季皮炎出現的原因首當其沖的就是一些人大量排出的汗液，尤其是南方，空氣濕度大，很多人在出汗之后，汗液蒸發的速度慢，這時候汗液會長時間的停留在皮膚上。

而此時的汗液中蛋白質、無機鹽等等成分在經過細菌的作用分解之后，產生的代謝產物就已經不再是原來的汗液了。而這種代謝“產物”正是造成皮膚產生刺激和過敏的“元兇”。

就是這個原因會導致很多的人在大量出汗后會產生奇癢無比的丘疹和紅斑，這種皮疹往往存在于容易出汗而又比較嬌嫩的皮膚處，所以瘙癢總是出現在四肢內側、胸前、腰部、臀部等部位。

夏季皮炎如何預防?

1.夏季要多喝水，這樣可以稀釋汗液里化學成分的濃度，不適合多喝含糖的飲料。

2.夏季盡量少吃一些辛辣刺激的東西，建議多吃蔬菜水果等等清涼的食物。

3.夏季不適合穿不透氣的衣褲，最好穿著棉麻或者真絲等衣褲。

4.在高溫的天氣下盡量多待在陰涼通風的地方，避免頻繁外出。外出時無論陰天和晴天最好使用黑色遮陽傘遮光，因為黑色能吸收各種波長的紫外線，以阻擋紫外線對皮膚的傷害。

5.潮濕悶熱的時候可以啟用空調除濕，避免身體出汗過多。

6.一定要注意防暑降溫，在特別潮濕、悶熱的環境下，皮膚容易排汗不暢，體內的散熱不暢就會出現皮膚疾病。

7.很多食物和植物也可防治夏季皮炎，如薏苡仁湯、綠豆湯、大麥茶、菊花茶、金銀花露等。也可用鮮藿香、鮮佩蘭煎湯代茶。

8.還要保持皮膚的清潔，每天洗澡的時候可以用一些含中藥成分和具有殺菌作用的浴液。

9.可經常用溫而偏涼的水清洗患處，切忌為了止癢而用熱水燙洗患處。

另這種夏季皮炎還有種獨特的規律，一旦致敏，就很容易重復再患。今年皮炎被“啟動”了，就可能以后每年都會來“報到”，因此一定要引起充分重視。及時的去往專業的皮膚病醫院進行系統科學的治療，這樣才能有效的避免病情的惡化。

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